5 erreurs qui vous empêchent de gérer la pression dans votre groupe

Dernière mise à jour : 25 mars

Lorsqu'un groupe travaille autour d'un projet commun, chacun des membres s'investit tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel.


Avec cette ambition commune, il est donc normal qu'à l'approche de l'événement et les choses inattendues à gérer, la pression soit palpable au sein du groupe.


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L'enjeu important de la gestion de la pression


Ces moments peuvent être délicats et s'ils ne sont pas gérer de manière adéquate, ils peuvent déstabiliser l'ensemble du groupe, la conduite du projet et donc sa réussite.

Et c'est souvent la peur de ces conséquences qui conduit les personnes supervisant le projet a faire quelques erreurs.


5 choses à éviter lorsque la pression s'invite dans le groupe


1. Ne pas respecter les besoins de chacun


Il n'existe pas une seule et unique manière de faire quand il s'agit de gérer son stress. Les stratégies d'adaptations varient d'une personne à l'autre.

Il est donc important de comprendre et prendre en compte les besoins de chacun.


2. Gérer la situation individuellement


Lorsqu'un imprévu ou un échec survient en groupe, il est essentiel et nécéssaire de faire un débriefing en groupe.

Au niveau systémique, c'est plus juste et puis au niveau émotionnel, c'est bien moins culpabilisant.


3. Se censurer de trop pour ne pas alarmer


Beaucoup de managers ou de directeurs ne souhaitent pas prendre la parole de peur d'alarmer leurs équipes.

Mais les personnes avec qui l'on travaille attendent d'avoir un échange humain et naturel. Il est important de partager ce qu'on ressent et de discuter de pistes de réflexions ensemble.


4. Se focaliser uniquement sur le groupe


Les individualités qui constituent le groupe sont nécessaires à la réussite de l'objectif.

Il est important de rappeler (dans la mesure du possible), en quoi les personnes qui travaillent sur le projet, sont importantes.


5. Rompre la dynamique de groupe


Il n'y a rien de pire qu'un groupe qui se divise suite à un échec, une mauvaise gestion d'un imprévu ou une ambiance désagréable.

Même si la proximité de peut être physique, il est important de garantir un climat de soutien et d'entraide.

 

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